掃除した。久しぶりに。休日はやらなきゃいけないことあるから、仕事するのは時間的に難しい。 今日1時間やろうと思えばできたけど、マイクラしちゃった。 カロリー 項目 量 食事 2,649 ジョギング -730 基礎代謝 -1,400 合計 519 体重 体重 61.95 kg 体脂肪…